山东人王玉祥先生

王玉祥（1908—1991），山东诸城人，王芗斋门下传人，出身将门世家，早年师从杨澄甫修习太极拳，复随诸桂亭研习形意拳，武学根基广博。

机缘之下拜师王芗斋，潜心参悟意拳浑圆真谛，数十年修习不曾间断。

他学识渊厚，兼具西学视野，融汇太极、形意旧学与意拳要义，桩架中正内敛，身形松紧相生，善于以理驭劲，深刻体悟周身矛盾争力、以意领形的拳学内核。

历经世事坎坷，困顿岁月依旧坚守武道，常年于民族文化宫门前义务传拳，广结后学。

与姚宗勋同门相交甚笃，留存诸多早期跨车胡同练功往事，风趣记述同门推手轶事。

潜心梳理史料，编撰拳学文献，忠实记录芗斋先生生平。一生身处风云变幻，怀侠骨而守谦怀，文武兼修，以实证拳，为北京意拳早期传承留下珍贵文史脉络。

深州庞桂林大师

观这张撑抱桩留影，庞桂林先生桩架沉厚稳正，双膝微屈松沉开胯，下肢根基扎实扎根大地；腰背竖直中正，肩肘自然松沉不僵，双臂环抱撑开浑圆张力，十指含蓄含劲，周身形成六向均衡的矛盾争力，外态松弛从容，内里筋骨蓄势饱满，完全契合意拳浑圆桩松而不懈、沉而不僵的核心法度。

先生生于深州武乡，先习形意、八卦诸家拳法，后得王芗斋先生亲传点拨，晚年正式拜师系统研修意拳，桩功是其武学根基。

他跳出单纯技击局限，将桩功劲力逻辑与正骨医术相融，以意领劲、以松驭力，施治不逞蛮力；战火淬炼让他的桩架多了实战杀伐底蕴，日常习桩兼顾养身、技击、医理三重价值。

一生以武御寇、以术济民，练功不追花哨外形，坚守桩功为本的古法本源，武医同德、忠勇仁厚，把武者风骨、战士担当、医者仁心尽数融于桩功方寸之间，是德武兼修的老一辈武学实践者。

胡海牙先生

胡海牙先生身兼道学、中医、武学三家之学，亦受王芗斋拳学思想熏陶。

早年入山修道习武，深知拳法用以调和静坐虚火、提振胆气，早早体悟武道贵在柔和，不可一味逞刚强。后辗转求教杨澄甫、黄元秀、刘晚苍诸前辈，深究太极、武当剑要义，广参各家真传。

先生治学思辨通达，勘破坊间传武藏私、伪学乱象，辨析拳谱隐语真谛，格外看重“养生与技击一体同源”。他推崇“万法都在一激灵中”，认同内家拳周身感应、触机而发的核心，亦留意王芗斋所传浑圆争力、以意领形的拳学理念。

以医者视角审视武道，警示习武者切忌只练不养、透支身躯，深明阴阳调和、守中适度为长久之道。融仙学、医理与拳学于一体，不偏执技击胜负，以实证参悟武道本源，形成养武合一、性命同修的独特武学思想，为近代武医相融留下珍贵思考。

秦重三先生

秦重三（1886—1972），原名秦勇勤，天津人，近代知名养生家，深受王芗斋先生站桩思想启迪。早年经商，饱受心脏顽疾困扰，得芗老指导修习意拳养生桩后沉疴渐愈，由此潜心深耕桩功之道。

他取意拳浑圆桩要义，融汇道家养生法门，创编三圆式站桩功，立足足圆、臂圆、手圆的架构准则，外形环抱成圆、体态松静安舒，内里恪守以意领气、动静相济，承续意拳外松内蓄、周身均衡的修习理念。

1947年参与发起中国拳学研究会，助力意拳传播。

常年于景山公园义务传功，后受聘北京中医医院，将桩功运用于医疗康养，著《气功疗法与保健》系统梳理修习心得。

先生立足养生弘传桩法，打通武学与医道边界，极大拓展意拳养生桩的民间影响力，为浑圆桩疗疾健身体系的普及留下宝贵实践文脉。

胡耀贞先生

胡耀贞（1897—1973），近代武医融通的代表人物，跟王芗斋先生学习大成拳，以意领形的拳学要义。胡先生广参形意、八卦诸门武学，兼通道家养生与针灸医术，博采众长而自成体系。

1953年与陈发科携手创立首都武术研究社，推动北方内家拳规范化传承。

1956年创办北京市针灸门诊部气功科，首创静动相兼的修习疗法用于慢性病调治。

他融会意拳站桩内核，创立静动气功，主张静以养神、动以培气，打通武道桩功与中医康养的边界。

1959年公开展示内功原理，享誉海内外，被日本武坛尊为现代气功之父。

门下培育冯志强、李经梧等名家，留有《静动气功精要》传世。

先生融拳、医、道于一体，践行养生与技击同源的武道理念，为传统桩功医疗化普及开拓全新路径。

王少兰先生

王少兰（1894—1961），名雪筠，浙江绍兴人，王芗斋门下弟子，集京城名医与意拳传习者于一身。出身中医世家，青年行医济世，三十年代末拜入芗斋先生门下修习浑圆站桩，常年参与北平太庙养生桩修习班，将中医气血理论与意拳以意领形、周身浑圆的桩功内核相融互证。

作为1947年中国拳学研究会核心发起人之一，他联合秦重三、胡耀贞等同道奔走筹备，更是研究会落地太庙的主要出资人，全力支撑王芗斋牵头的正统拳学传播事业。

平日里以医者视角解构站桩养生机理，把桩功调息、松沉蓄势的修习方式融入诊疗思路。

行医深耕儿科领域，自研方药惠及百姓，笔耕撰文反思传统医学发展路径。

一生文武并行，以医解拳、以桩辅医，兼具仁心医德与武道本心，是近代北平武医融合脉络里极具代表性的芗门学人，为早期意拳养生体系规范化发展夯实根基。

未完待续

天石王成先生与恩师（义母）王玉芳先生

撰文：天石王成於北京

整理：静之於丙午仲夏

授权转载：京武功夫武术文化自媒体

2026年8月4日